SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • Kilka pytań

    Temat
    Doping

    [...] tej ankiety. Będę wdzięczny 1. Czym obecnie najlepiej zbijać estrogen w trakcie/po cyklu. Mam do wyboru arimidex oraz tamoxifen. 2. Ile tabletek zincas forte mogę/powinienem brać w trakcie cyklu? 3. Kiedy badacie poziom estro w trakcie cyklu. Na czuja w momencie jak za bardzo nabieracie wody? 4. Ile powinno być estro ponad normę żeby trzeba [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 370 Data: 2021-07-17 12:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyda się pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] miechów ( mam 22 lata) i jechałem na czysto nie chce się jeszcze bawić w kreatynę na to przyjdzie czas dietę mam + jeszcze dobijam rożnymi koktajlami strasznie ciężko mi przybrać na masie trening tez mam i teraz pytanie do was co byście mi doradzili jaka odżywkę węglowodanów i jaka odnośnie białek jak pisałem wyżej nie znam się na tym więc jak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2007-09-17 22:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kiedy zacząć i kiedy skończyć Na odblok mam clomid i hcg I tutaj też pytanie kiedy zacząć Clomid? Chciałbym wrzucić Hcg podczas cyklu kiedy zacząć? Czy dawki po 500j będą dobre? Jeżeli tak to co jaki czas brać taką dawkę? Kiedy skończyć? I czy dokładać dodatkowo hcg do clomidu kiedy będę go brał podczas cyklu. Z góry dziękuję za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2014-05-27 13:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na spalenie tkanki tłuszczowej

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, Jakoś od początku swojego życia raczej niestety nie dbałem zbytnio o swoje zdrowie. Teraz zacząłem się powoli brać za siebie, aby zrzucić sporo zbędnych kilogramów. Mam prośbę ktoś mógłby mi poradzić jakie ćwiczenia mogę robić aby spalić zbędną tkankę tłuszczową? Od razu dodam, iż nie mam dostępu do siłowi, więc zostają tylko ćwiczenia na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2013-03-11 17:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielki dylemat, jaka dieta, jakie ćwiczenia?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Nie mam pojęcia co mam robić... Ćwiczę od 6 miesięcy, schudłem 10 kilo, na paczatku efekty były na prawdę powalające... Duzy wzrost siły, mieśnie się rzeźbiły ale od jakiś 2 miesięcy mam zastój... wszyscy mówią ze musze teraz masę zrobić... ale ja właśnie schudłem i nie mam znów zamiaru tyc! Jaką diete powinienem zastosować i jakie ćwiczenia zebym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2009-12-25 19:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nolvadex-D

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co to za lek?na co sie go stosuje,w jakich okolicznosciach brać? jakie sa korzysci i skutki uboczne? kto nie powinien tego przyjmować?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2013-03-02 09:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SW + suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dorzucić raz w tygodniu siłownię (myśląc już w odleglejszych terminach niż miesiąc) ale w tym samym dniu co trening (inaczej nie da rady). Dlatego mam pytania: 1. Warto brać siłownię raz w tygodniu (jeżeli tak to czy można to robić kilka godzin przed treningiem sw?) 2. Jakie odżywki stosować, aby nie przytyć (mam tendencje do tycia i wagę [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2007-02-23 03:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jak w temacie chciałbym przybrać masy ale cieżko mi to idzie.Jem dużo do tego próbowałem odżywek ale niema efektów jakie sobie zaplanowałem, mam zbyt szybką przemiane materii ;/ Do tego jestem wysoki 191 cm. Myślę ostatnio o omce ale od ostatnich moich styczności z dopingiem zapewne wiele się zmieniło i nie wiem co teraz warto brać . Nie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2011-12-14 19:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Od początku roku wróciłem do ćwiczeń na siłowni, jednak ostatnio nie odwiedzam jej tak często jak na początku. W związku z tym potrzebuję Waszej pomocy. Chcę zacząć brać odżywki, bo wiem że to będzie mnie bardziej motywować do ćwiczeń, ale nie wiem co będzie dobre na początek. W marcu sprawdziłem swój BMI na wadze w aptece (podejrzewam, że [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2014-04-08 18:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o takiej kuracji 1-6 test propinat 50mg e2d 1-5 superka 1amp e2d 1-5 metka 5tabbs/dzien Podczas calej kuracji chcialbym brac jakis lek na obnizenie cisnienia. napiszcie cos o w miare bezpiecznych srodkach ktore skutecznie i bez skotkow ubocznych obniazają cisnienie na cyklu bo mam z tym zawsze duzy problem. Dawkowanie/ gdie mozna [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5604 Data: 2004-11-28 14:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na pierwszy raz .?

    Temat
    Doping

    Witam za 2 tygodnie kończe brać : no Exploda 2.0 Universal Storm Creatine Universal I mam już zakupione 2xNandro Dec, Dose Generics 2000mg/10ml, 2x Trenabol enan inj biosira 10ml- 10ml - winstrolu 2x Clomid I co na pierszy cykl by było dobre i łagodnie i bezpiecznie . Wiek-18 Staż-2 lata Waga 81. Wcześniejsze cykle ze 2 lata temu 20 mety . [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3169 Data: 2013-01-28 11:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła Barków

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] siedząc. zauważyłem też że jak podnoszę sztangę z kolan do góry(wyciskanie siedząc)i wtedy dopiero śmigam to jest mi jakoś lepiej(teraz mam stojaki regulowane)..i nie wiem czy brać ze stojaków, czy podrzucać z kolanwcześniej robiłem bez oparcia, a teraz z...i gorzej mi się robi z oparciem:/ Zmieniony przez - Arni997 w dniu 2008-06-09 22:40:37

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2562 Data: 2008-06-09 22:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki booster

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ponieaż często jestem delikatnie zmulony przed siłownią, szczególnie po pracy. Nie stosowałem jeszcze żadnej kreatyny, ostatnio jak cwiczylem mialem juz ja zacząć brać ale doznałem poważnej kontuzji i kibel dwa lata nie chodziłem na siłownie teraz od trzech miesięcy chodzę regularnie (nawet jednego dnia nie opuściłem :P ) ale czasem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2006-08-03 21:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiut

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 1. Który produkt jest lepszy??? Xpand Dymatize czy Kre Alkyn EFX 120 tabl.?? i który z nich przyniesie lepsze efekty 2. Czy przy zażywaniu któregoś z nich powinienem brać coś na osłonę wątroby?? jesli tak to co?? 3. Czy mogę ćwiczyć 5 razy w tygodniu?? lecz każdego dnia inne partie mięśni 4.Jaki jest dobry produkt który nie dopuszcza do [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2007-04-21 17:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najchetniej prosiłbym o odp Huberta jako wiadomo specjaliste nad specjalistów :) Chodzi o to ,ze jesli chodzi o mase to generalnie osiagnalem to co chcialem , teraz pracuje na d gestoscia miesni i utrzymaniem rzeżby, generalnie jem mało wegli, na sniadnaie i po treningu w ciagu dnia staram sie ich unikac , zastepuje je tłuszczami ( olej lniany , [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2005-08-06 11:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawik

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie zrezygnować z glutaminy. Gdzieś tutaj przeczytałem, że na glutaminie niewiele można zrobić. Czy moglibyście mi jeszcze to jakoś sensownie rozpisać, przy czym kretke chce brać tylko po terningu. Myslę, żę na jakieś 2 miechy mi ten zestawik styknie. Dużo tu białka, ale mam małą oponkę. Nie zależy mi mi w tym momęcie, żeby ja stracić, ale nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2005-04-24 14:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • akurat%-)

    Temat
    Doping

    temat dla zmyły a wiec panowie robie cykl: 1 - 4 meta 25mg ED 1 - 10 boldek 400mg E7D 1 - 10 susta 500mg E7D 8 - 13 winko 30mg ED 8 - 13 clen i chcialbym sie naradzic.. odnosnie 2 spraw.. 1.odbloku 2.clenu 1. zacząc odblok nastepny dzien po ostatniej tablecie clenu/wina? 2. i co do clenu brac razem z winem czy troche pozniej, np. na odbloku? [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2367 Data: 2007-08-30 22:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop+metka+Noko+clomid

    Temat
    Doping

    Witam takie małe pytanie do znawców . Mam zamiar zrobić taki cykl 30 shootow propka 1ml/100mg do tego 100 metki 10mg + 100 5mg (razak+eap) na koniec N.O.K.O i clomid odblok. chce to brac tak prop co 2 dni po 100mg przez caly cykl do tego metke codziennie stala dawka 3 lub 4 tablety na koniec wrzucic NOKO i clomid (ok.30tab) odblok. co sadzicie co [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2009-11-02 19:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Bardzo ciekawy jestem waszej opini. Przez pierwszy tydzien monohydrat creatyny inkosporta, nastepnie 3 tygodnie mety (2 3 2) pod kreatyne. Po skończeniu metanabolu jeszcze przez 5 dni kreatyna a następnie 1 puszka Xpanda. Przez cały okres dieta + gainer. Co myślicie o takim połaczeniu? Czy jest sens brać kreatyne podczas cyklu metanabolem?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2007-12-05 22:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 125 mg enana e3d. Przed i dziś zrobiłem badania. Niestety wywaliło zarówno estro jak i prolkę. Mam pod ręką Glandex(Exemestan) 25mg/tabl i Bromergon 2,5mg/tabl. Ile tego brać, co ile dni? I za jaki czas ponowić badania?   Porównanie wyników poniżej: /SFD/2019/10/1/ffa43beb10ff4a2daa858aba36080043.jpg Zmieniony przez - Polskikoks w dniu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2019-10-01 19:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)